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Tus antecedentes no son toda tu historia
Tener antecedentes penales puede cerrarte puertas con una simple casilla. Este kit te ayuda a volver a abrirlas: escribe una carta de explicación tranquila, practica una respuesta corta y honesta para la entrevista, reúne los papeles que muestran todo lo que has avanzado y conoce tus derechos cuando un empleador verifica tus antecedentes. La carta y la respuesta pueden salir en español o en inglés.
“¿Hay algo en sus antecedentes que debamos saber?” Puedes responder sin bajar la mirada. Honesto, breve, y de vuelta al trabajo.
Tus derechos cuando verifican tus antecedentes
Necesitan tu permiso
El empleador debe decirte por escrito que podría usar un informe de antecedentes. “También deben obtener su permiso por escrito antes de pedir a la compañía que realice una verificación de antecedentes.” Comisión Federal de Comercio (FTC)
Antes de rechazarte
Si el informe puede costarte el trabajo, antes de decidir “deben proporcionarle una copia del informe y un ‘Resumen de Derechos’ que le informe sobre sus derechos bajo la ley Fair Credit Reporting.” Ese aviso es tu momento para enviar esta carta y corregir errores. FTC
Los errores se pueden corregir
“Usted tiene derecho a disputar los datos de su informe que sean inexactos o incompletos ante la compañía de informes de antecedentes”, y a un informe adicional gratuito: “Usted debe solicitarlo dentro de los 60 días posteriores a la fecha de la decisión del empleador.” FTC
Un arresto no es una condena
“Un empleador no puede negarse a contratar a alguien solo porque lo arrestaron. Que una persona haya sido arrestada no prueba que haya cometido un delito.” En general, las compañías de antecedentes no pueden informar arrestos que no terminaron en condena si tienen más de siete años, aunque las condenas se pueden informar sin límite de tiempo. EEOC (traducción nuestra)
Prepárate para explicar
Un empleador puede preguntarte por tu “educación, programas de capacitación laboral durante el encarcelamiento, apoyo de la familia y la comunidad, referencias laborales y personales, y otros esfuerzos de rehabilitación relevantes. Esta información puede marcar la diferencia en algunas situaciones.” Para eso es el paso 3. EEOC (traducción nuestra)
Contratación con oportunidad justa
“Salvo ciertas excepciones, una agencia del gobierno federal o un contratista federal no puede preguntarte si tienes antecedentes penales hasta después de haberte hecho una oferta de trabajo condicional.” Algunos estados y ciudades tienen leyes parecidas (“ban the box”) para otros empleadores. EEOC, sobre la ley Fair Chance to Compete for Jobs Act (traducción nuestra)
Los empleadores tampoco pueden tratar de forma distinta a personas con antecedentes parecidos por su raza, su origen nacional u otra característica protegida, y la guía de la EEOC pide a los empleadores que tomen en cuenta la naturaleza del delito, el tiempo que ha pasado y la naturaleza del trabajo, en vez de descartar a la gente por una casilla. Si un empleador obtuvo tu informe sin tu permiso, o te rechazó sin darte los avisos que exige la ley, la FTC pide que lo reportes en ReporteFraude.ftc.gov.
En la entrevista
- Nunca mientas sobre tus antecedentes. Una mentira que sale a la luz después puede costarte el trabajo, aunque los antecedentes en sí no lo habrían hecho.
- Sé breve. Unas pocas frases sobre lo que pasó y más sobre lo que has hecho desde entonces. No tienes que revivirlo.
- Vuelve al trabajo. Termina hablando de tus habilidades y de lo responsable que eres, y deja que te pregunten.
- Lleva copias de tus certificados y cartas de referencia, por si ayudan.
- Practica en voz alta con un amigo, un mentor o frente al espejo, hasta que te salga con calma.
- Si la entrevista es en inglés, elige “Inglés” en el paso 5 y practica esa versión. Es normal pedir que te repitan una pregunta.
Ayuda gratuita
Limpiar o sellar tus antecedentes
Muchos estados permiten sellar o borrar (expunge) algunos antecedentes, y en algunos se hace de forma automática. Las reglas cambian de un estado a otro. Una oficina de asistencia legal gratuita puede decirte si los tuyos califican: busca una cerca de ti en LawHelp.org (en inglés; muchas oficinas atienden en español).
Si crees que fue discriminación
La Comisión para la Igualdad de Oportunidades en el Empleo (EEOC) es gratuita y no necesitas un abogado para presentar un cargo. Llama al 1-800-669-4000, TTY 1-800-669-6820, videoteléfono en ASL 1-844-234-5122, o lee cómo presentar un cargo (en español). Si necesitas un intérprete, la EEOC pide que se lo avises con anticipación. Para empleadores privados, el plazo suele ser de 180 días, o de 300 donde una agencia estatal o local hace cumplir una ley parecida.
Las citas de la FTC son textuales de su página en español Verificaciones de antecedentes y sus derechos. Las de la EEOC vienen de Arrest and Conviction Records: Resources for Job Seekers, Workers and Employers y de su guía de 2012, traducidas por nosotros. Todo se revisó el 29 de septiembre de 2026. Esta página, su traducción y el texto de la carta y la respuesta se escribieron con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA) y no tienen relación con la FTC, la EEOC ni LawHelp.org. Es la versión en español de Your record is not the whole story; lo que escribes aquí también aparece allí, en este mismo dispositivo. Scarlet Beast es una puerta abierta para personas con antecedentes, y esto es para cualquier persona, solicite donde solicite. ¿Encontraste un error? Escribe a [email protected].