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Empieza aquí: hasta tres preguntas, cinco páginas como máximo

Este sitio tiene 173 herramientas y guías gratis, y una lista larga cuesta leerla en un día difícil. Responde hasta tres preguntas cortas presionando un botón. Recibes cinco páginas como máximo para abrir primero, y una forma de ver las demás.

Las preguntas necesitan JavaScript. Sin él, las herramientas gratis tienen la lista de todas las herramientas y guías, Ayuda ahora tiene las líneas de crisis, y Primeros auxilios tiene las páginas de emergencia.

Privada por diseño. Esta página no guarda nada y no envía nada. No usa analíticas ni rastreo. Tus respuestas quedan solo en la dirección de esta página mientras está abierta, para que el botón Atrás funcione. Eso también significa que la dirección muestra lo que presionaste: queda en el historial de este navegador como cualquier página que visitas, y cualquier persona a quien le mandes la dirección puede verlo. Cómo cuidamos la privacidad.

Bueno saber

Cómo elige

La primera pregunta ordena todo en ocho temas amplios.
La segunda ofrece las mismas opciones de «¿qué necesitas ahora mismo?» que usa la página de las herramientas gratis.
Si caben más de cinco páginas, una tercera pregunta averigua qué tipo de página serviría: una guía para leer, una herramienta que tú llenas, o una página que puedes guardar para cuando no haya señal.
Para los temas que muchas páginas comparten, escribimos de antemano cuáles cinco van primero. Las demás se ordenan con una regla sencilla.

Lo que esta página no puede hacer

No puede entender tu situación. Relaciona botones con una lista. Ninguna persona y ninguna IA lee lo que presionas.
No es un consejo, y las páginas que muestra no son un diagnóstico, una derivación ni una promesa de ayuda.
Muestra cinco como máximo. La página correcta para ti puede ser la sexta. Cada respuesta enlaza la lista completa.
Solo conoce este sitio. Mucha de la ayuda que existe está en otra parte: muchas de las guías la señalan.

Otras entradas

Buscar: escribe lo que está pasando, con tus propias palabras.
Las herramientas gratis: todo en una página, con todas las opciones a la vista.
Primeros auxilios: páginas con el nombre de lo que puedes ver, para una emergencia.
La lista de teléfonos: las líneas de ayuda y los números de oficina con los que empiezan las guías.

Si estás ayudando a otra persona

Puedes presionar los botones con esa persona, o por ella, y pasarle la pantalla al final.
Pásalo convierte cualquier página en un código para la cámara de su teléfono, o en un papelito.
Cuando te preocupa alguien tiene palabras para decir y qué hacer después.

Si tú u otra persona corren peligro ahora mismo, llama al 911. Si estás pensando en quitarte la vida, llama o escribe al 988 (en Estados Unidos; marca 2 para español, o envía AYUDA por mensaje de texto), o abre Ayuda ahora. No respondas preguntas primero.

Una pista, no un servicio. Las páginas que esto abre son información general y herramientas de autoayuda escritas con IA. No son consejo médico, legal ni financiero, y no reemplazan a un médico, un abogado, un trabajador social ni una línea de crisis.

Esta página, sus preguntas y el orden de sus respuestas se escribieron con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA). La traducción al español también es de IA y ninguna persona hablante nativa ha revisado el texto. Un programa comprobó que cada camino por las preguntas termina en al menos una página; todavía no han probado las preguntas personas que llegaron aquí necesitando ayuda. También en inglés: Start here. ¿Encontraste un error, o un camino que te llevó al lugar equivocado? Escribe a [email protected].