Sonido constante: ruido suave para tapar el ruido

Cómo funciona

• Empezar el sonido empieza bajito y sube durante dos segundos. Parar el sonido lo apaga rápido y sin golpe.
• Qué sonido cambia entre ruido blanco, rosa y marrón mientras suena, con una mezcla corta y sin pausa.
• Volumen empieza bajo a propósito. Tono quita la parte aguda, la que sisea, cuando deslizas hacia Más grave.
• Parar solo termina el sonido después de 15, 30, 60 o 90 minutos, y lo apaga poco a poco durante los últimos veinte segundos para que el final no te sobresalte.
• Guardar estos ajustes hace que la página abra igual la próxima vez, en este dispositivo.

Lo que esta página no puede hacer

• No puede saber qué tan fuerte suena tu teléfono, tu bocina o tus audífonos. Eso solo lo oyes tú.
• No bloquea el sonido. Tapa una parte con otro más parejo.
• En muchos teléfonos el sonido puede parar cuando la pantalla se bloquea o cuando cambias a otra aplicación. No hemos podido probarlo en un teléfono real. Si para, deja la página abierta y la pantalla encendida, boca abajo.
• No es un tratamiento ni una terapia, y no puede prometer sueño, concentración ni calma. A algunas personas les gusta el ruido constante. A otras les cansa o les irrita. Si te pasa eso, páralo.
• Tus ajustes no pasan solos a otro teléfono o computadora. Mis datos en este dispositivo puede llevar una copia.

Cuida tus oídos

• Déjalo bajo. Lo bastante fuerte para suavizar lo que molesta, lo bastante bajo para que puedas hablar por encima sin levantar la voz.
• El sonido fuerte durante mucho tiempo puede dañar el oído, y el ruido constante no es distinto. Muchas horas piden un volumen más bajo, no más alto.
• Con audífonos es fácil subir demasiado sin darse cuenta. Una bocina al otro lado del cuarto es más suave.
• Si después te zumban los oídos o todo suena apagado, estuvo demasiado fuerte.

Un zumbido nuevo, un oído que oye cada vez menos o un dolor de oído es una pregunta para un médico. Si de repente oyes mucho menos, por un oído o por los dos, es motivo para ver a un médico ese mismo día.

Cuándo no usarlo

• Al manejar, al andar en bicicleta o al caminar cerca del tráfico con audífonos puestos.
• Cuando necesitas oír una alarma de humo, el timbre, el teléfono, a un niño o a una persona que cuidas.
• Esta página se escribió para personas adultas. Para un bebé o un niño pequeño, pregunta a su médico antes de usar ruido constante para dormir.

Blanco, rosa y marrón

Los tres son todos los tonos a la vez, sin melodía y sin ritmo. El ruido blanco tiene la misma fuerza en todos los tonos, y por eso suena claro y con siseo. El ruido rosa pierde fuerza a medida que el tono sube, y por eso suena más suave. El ruido marrón, que también se llama ruido rojo, pierde fuerza todavía más rápido, y por eso suena grave.

No son grabaciones de lluvia, de ventiladores ni de cascadas. Tu navegador hace números al azar y les da forma, nuevos cada vez que abres la página.

Zumbido en los oídos

Algunas personas con zumbido en los oídos (tinnitus o acúfenos) ponen un sonido constante para que el zumbido se note menos. Esta página no es un tratamiento para el tinnitus y no se hizo con un audiólogo. Si la usas así, déjala más baja que el zumbido, y habla con un médico o un audiólogo sobre un zumbido que es nuevo o que te molesta.

Sobre esta traducción

Esta página se tradujo del inglés con IA (Claude), y ninguna persona hablante nativa ha revisado la traducción. Si algo suena raro o está mal, escríbenos. La parte de arriba y la de abajo del sitio siguen en inglés.