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Mis medicamentos: una lista y un control diario
«¿Ya lo tomé?» Anota lo que tomas y cuándo. Marca cada medicamento cuando lo tomes, y la página guarda la hora. Imprime la lista para tu cartera y para cada cita, y una tabla de la semana para el refrigerador. Para ti, o para alguien a quien cuidas.
Lo que conviene saber
Lo que esta página no puede hacer
- No puede avisarte. No suena ni manda notificaciones. Si necesitas una alarma, ponla en tu teléfono o en un reloj.
- No sabe nada de medicamentos. No puede saber si un nombre o una cantidad están bien, ni si dos medicamentos se pueden tomar juntos.
- No puede ver lo que hiciste. Una marca quiere decir que se pulsó el botón.
- No pasa a otro teléfono ni a otra computadora. Imprime o copia la lista para llevarla contigo.
¿Se te pasó una toma, o no lo sabes?
No podemos decirte qué hacer cuando se te pasa una toma o cuando puede que hayas tomado dos veces: la respuesta es distinta para cada medicamento. En la farmacia te lo pueden decir, y por lo general puedes preguntar sin cita. El folleto que vino con el medicamento muchas veces también lo explica. Si puede haber sido demasiado, llama a la línea Poison Help de arriba.
Cosas que a muchas personas les sirven
- Copia de la etiqueta, con el frasco o la caja en la mano.
- Pon todo en la lista, también lo que compras sin receta.
- Lleva la lista impresa a cada cita y a la farmacia, y pide que la revisen.
- Cambia la lista el mismo día en que un medicamento se empieza, se deja o se cambia.
- Dale una copia a alguien de confianza.
Son ideas de todos los días, dichas con nuestras palabras; no son un consejo médico. Si alguna no te va bien, déjala fuera.
Llevar la lista de otra persona
Puedes llevar esta lista para tu mamá o tu papá, para un hijo o una hija, o para alguien a quien cuidas. Si la persona puede participar, háganla juntos: es su salud y es su información. Si más de una persona da los medicamentos, la tabla de la semana en papel, al lado de los medicamentos, es el único lugar que todos pueden ver, porque esta página vive en un solo dispositivo.
Si la necesitas en inglés
Esta página y My medicines guardan la misma lista en este dispositivo. Si abres la página en inglés, la lista y la tabla de la semana se imprimen con los títulos y los momentos del día en inglés. Lo que tú escribiste (los nombres, para qué es cada uno, las notas) queda tal como lo escribiste: la página no traduce.
Guías y herramientas que van con esta
- Mi tarjeta de emergencia: una tarjeta de bolsillo con a quién llamar, tus alergias y tus medicamentos. Si hiciste una en este dispositivo, el paso 2 puede traer sus medicamentos.
- Prepara tu cita médica: una hoja para entregar en la consulta.
- Mi día: un horario con imágenes que muestra lo que pasa ahora y lo que viene después.
- Atención médica cuando no puedes pagar y cuidar a alguien.
- Al envejecer y demencia: guías sencillas con líneas telefónicas comprobadas.
- Guarda estas herramientas en tu teléfono para que abran sin señal.
- Todas las herramientas gratis, en español.
Esta herramienta, su texto y su traducción se escribieron con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA); ninguna persona hablante nativa ha revisado el español, y no la revisó un farmacéutico, una enfermera ni un médico. Es la versión en español de My medicines; la lista y las marcas que haces aquí también aparecen allí, en este mismo dispositivo. Las marcas de más de 35 días se quitan de este dispositivo automáticamente. ¿Encontraste un error? Escribe a [email protected].