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La anemia: las señales, hacerse la prueba, el hierro y la vitamina B12, y el tratamiento
Para quien supo que su hemograma, su hemoglobina o su hierro están bajos; para quien siente cansancio, debilidad, palidez o mareos y se pregunta por qué; para quien tiene períodos abundantes; para quien está embarazada; para quien acaba de recibir pastillas de hierro o inyecciones de B12; y para quien se preocupa por un bebé o un niño pequeño. El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI, parte de los NIH) dice que la anemia se desarrolla cuando la sangre produce una cantidad inferior a la normal de glóbulos rojos sanos, así que el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno; que el tipo más común es la anemia por deficiencia de hierro; y que la anemia leve es frecuente y tratable. Esta página transmite, nombrándolo, lo que dice el NHLBI: las señales, las causas (incluida la pérdida de sangre y los períodos abundantes), el hemograma y las otras pruebas, los alimentos con hierro y vitamina B12, y los tratamientos. Arma las palabras para decir a un médico, e imprime una tarjeta para guardar.
Ahora mismo
- Dolor en el pecho, desmayos, dificultad para respirar, o un sangrado fuerte que no se detiene (incluido vomitar sangre, o heces negras como el alquitrán): llama al 911 (nuestro). No esperes una cita. Nuestra guía del sangrado gastrointestinal tiene más sobre el sangrado que no se ve.
- ¿Un niño o una niña se tragó pastillas de hierro? Llama a Poison Help al 1-800-222-1222, gratis, a cualquier hora; si no respira o no despierta, llama al 911 (nuestro). Guarda las pastillas de hierro donde los niños no las alcancen.
- ¿Pensamientos de suicidio? Llama o envía un texto al 988, a cualquier hora (nuestro).
Más ayuda
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Esta página y sus palabras se escribieron con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA). Ningún médico ni enfermera la ha revisado. El español lo tradujo una IA y ninguna persona hablante nativa lo ha revisado. Los datos se leyeron el 16 de octubre de 2026 en ocho páginas del NHLBI (NIH), en inglés y en sus versiones en español, que dan los mismos datos: la anemia, los síntomas, el tratamiento, la anemia en el embarazo, la anemia por deficiencia de hierro y la anemia por deficiencia de vitamina B12 (actualizadas el 24 de marzo de 2022), y el diagnóstico y las causas (la versión en inglés, actualizada el 18 de diciembre de 2025). Nuestro: la línea del 911; Poison Help si un niño o una niña se tragó pastillas de hierro, y guardarlas fuera de su alcance; no empezar el hierro por tu cuenta (basado en la frase del NHLBI de que el exceso de hierro puede dañar los órganos); el 988 para pensamientos de suicidio; no dejar ni cambiar un medicamento por tu cuenta; las preguntas para la consulta; los centros de salud, la ayuda con la comida y el costo de los medicamentos cuando el dinero no alcanza; y el orden de los pasos. Lo que dejamos fuera: nombres de marcas, dosis, las tablas de cantidades diarias de hierro y de B12, una cifra de cuántas personas tienen anemia, los tipos menos comunes (la anemia hemolítica y la aplásica) en detalle, los estudios de investigación, y las páginas clínicas para proveedores. Esta página no guarda nada y no carga rastreadores.