Cuando son tus riñones

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• Para llevar tus propios números: Registro de presión arterial y Registro de azúcar en la sangre.
• Para tener tus medicinas en orden: Mis medicamentos: una lista y un control diario.
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• Sin médico, o sin forma de pagar: Cuando necesitas atención médica y no puedes pagar y Cuando una factura médica es demasiado.
• La diabetes y el corazón: Cuando el azúcar en la sangre baja o sube demasiado, Cuando puede ser un ataque al corazón y Cuando puede ser un derrame cerebral.
• Si no puedes trabajar: Solicitar beneficios por incapacidad y Adaptaciones en el trabajo.
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• Cómo funcionan los riñones: dónde están, qué hacen, las nefronas, y cómo fluye la sangre por ellos: cómo funcionan los riñones (dónde están, qué hacen, las nefronas, el glomérulo y el túbulo, y cómo fluye la sangre por ellos): los desechos, el equilibrio de agua, sales y minerales, las hormonas, las cifras de un día, y las palabras en lenguaje sencillo.
• La insuficiencia renal: cómo elegir un tratamiento (la diálisis, un trasplante, o el tratamiento conservador): la insuficiencia renal (los riñones fallan o van a fallar; elegir entre la hemodiálisis, la diálisis peritoneal, un trasplante de riñón, o el tratamiento conservador, la atención sin diálisis): las señales y cuándo empezar, cómo elegir y cambiar de opinión, una directiva médica anticipada, la diálisis en un centro o en la casa, el acceso, las señales de infección, la lista de espera y los donantes vivos, la comida según el tratamiento, el trabajo, y cómo pagarlo (Medicare, Medicaid, el trabajador social).
• El síndrome nefrótico: en personas adultas y en niños: el síndrome nefrótico en personas adultas y en niños (hinchazón, orina con espuma, proteína en la orina): qué lo causa, las señales y a qué puede llevar, las pruebas de orina y de sangre, el tratamiento, y los esteroides y las recaídas en los niños.
• Enfermedad glomerular: las señales, las causas, las pruebas, y el tratamiento: la enfermedad glomerular (la FSGS, la nefritis lúpica, la nefropatía membranosa, la enfermedad con cambios mínimos y otras; la orina con espuma o color de refresco de cola, la hinchazón, o una biopsia de riñón que la mostró): qué es, las causas y a quién le da, las señales y a qué puede llevar, las pruebas y la biopsia, los tipos de medicamento y la insuficiencia renal, y la comida, la familia y la investigación.
• Nefropatía por IgA (enfermedad de Berger): las señales, la biopsia, y el tratamiento: la nefropatía por IgA, la enfermedad de Berger (la orina rosada, color de refresco de cola o con espuma, la hinchazón, o una biopsia de riñón que la mostró): qué es, quién tiene más probabilidad de tenerla, las señales y a qué puede llevar, las pruebas y la biopsia, los tipos de medicamento y menos sal, y la comida, la familia y la investigación.
• La enfermedad renal poliquística (PKD): los tipos, las señales, las pruebas, y cómo hacerla más lenta: la enfermedad renal poliquística (PKD; muchos quistes llenos de líquido en los riñones, a menudo en la familia; dolor en la espalda o los costados, dolores de cabeza, presión arterial alta, sangre en la orina): qué es, los dos tipos (ADPKD en personas adultas, ARPKD en bebés) y los genes, las señales y a qué puede llevar (la insuficiencia renal, los aneurismas cerebrales, los quistes en el hígado), las pruebas de imágenes y genéticas y la asesoría genética, los analgésicos y los riñones, una meta de presión arterial, los pasos que pueden hacerla más lenta, la comida y la bebida, y los costos.
• Un solo riñón (riñón único): los controles, cómo cuidarlo, y donar un riñón: un solo riñón, el riñón único (nacer con uno, que te quiten uno, o donar uno): las tres causas, a qué puede llevar, los controles de orina, sangre y presión arterial, los medicamentos y los deportes, el embarazo, y donar un riñón.
• Enfermedad renal en niños: las señales, las causas, el tratamiento, y la escuela: la enfermedad renal de un niño o una niña (la lesión renal aguda o la enfermedad renal crónica; la inflamación, la orina espumosa o rosada, orinar más o menos, o volver a mojar la cama): qué es, a qué niños les da y las causas, las señales y a qué puede llevar, las pruebas y el médico de los riñones para niños, los tipos de medicamento, la diálisis y el trasplante, y la escuela (un IEP o un plan 504), los amigos y los sentimientos.
• Las piedras en los riñones: las señales, cuándo es una emergencia, pasar una piedra, y evitar la próxima: las piedras en los riñones: las señales, cuándo es una emergencia, pasar una piedra, y evitar la próxima.
• Cuando el dolor no se va: un dolor que lleva meses: cómo describirlo para que un médico lo escuche, tratamientos sin medicamentos, y lo que el dolor le hace al sueño y al ánimo.
• Cuando el ánimo no se levanta: qué es la depresión y las formas en que puede verse que no son tristeza, ver a un médico, y encontrar ayuda que puedas pagar.
• Cuando alguien a quien quieres se está muriendo: cuando alguien se está muriendo: hospicio y cuidados paliativos, lo que paga Medicare, cómo dar confort, lo que quizá veas cerca del final, y qué decir.
• Cuando no tienes cómo llegar al médico: el transporte de Medicaid, lo que cubre Medicare, los viajes y el pago por viaje del VA, el paratránsito, y a quién llamar: cuando no tienes cómo llegar al médico: el transporte que cubre Medicaid y cómo pedirlo, cuándo Medicare paga una ambulancia, los viajes gratuitos y el pago por viaje del VA, la regla federal de paratránsito, y a quién llamar.
• Cuando es insuficiencia cardíaca: cuándo llamar al 911, síntomas, el número de la fracción de expulsión, medicamentos, el peso de cada mañana, la sal y los líquidos, y qué preguntar: la insuficiencia cardíaca: cuándo es para llamar al 911 y cuándo llamar a tu proveedor, el número de la fracción de expulsión, los tipos de medicamento, el peso de cada mañana, y la sal y los líquidos.
• Cuando es presión arterial alta: qué significan las cifras, una lectura muy alta y cuándo llamar al 911, medirla en casa, medicamentos, la sal y la comida, el embarazo, y qué preguntar: la presión arterial alta: qué significan las dos cifras, qué hacer con una lectura muy alta y cuándo es para llamar al 911, cómo lograr una lectura fiable, los tipos de medicamento, y la sal.
• Cuando es colesterol alto: qué significan los números, cada cuánto hacerse la prueba, las estatinas y otros medicamentos, la comida, cuando viene de familia, y qué preguntar: el colesterol alto: qué significan los números de un resultado de laboratorio, cada cuánto hacerse la prueba, los tipos de medicamento y lo que se dice de las estatinas, la comida, y cuando viene de familia.
• Cuando es fibrilación auricular (FA): cuándo llamar al 911, cómo se siente, los coágulos y los diluyentes de la sangre, los medicamentos, la cardioversión y la ablación, el día a día, y qué preguntar: la fibrilación auricular (FA): las señales que son para llamar al 911, cómo se siente, los coágulos y los diluyentes de la sangre, los medicamentos que hacen más lentos los latidos o estabilizan el ritmo, y la cardioversión, la ablación y otros procedimientos.
• Apnea del sueño: cuando la respiración se detiene al dormir: la apnea del sueño: las señales, el estudio del sueño, la CPAP y los demás tratamientos, vivir con la máquina, y lo que cubre Medicare.
• La hemodiálisis: qué pasa, un centro o la casa, tu acceso, los problemas, y vivir con ella: la hemodiálisis: qué pasa durante un tratamiento, un centro de diálisis o la casa, proteger tus venas y el acceso vascular, los calambres, la presión arterial baja y los problemas del acceso, la comida y los líquidos, el peso seco, y dejarla.
• La diálisis peritoneal: cómo funciona, a mano o con máquina, el catéter, la infección, y vivir con ella: la diálisis peritoneal: cómo funciona, a mano durante el día o con una cicladora de noche, el catéter y la capacitación, cómo hacer un intercambio, la infección y la peritonitis, la hernia y el aumento de peso, la comida y los líquidos, y cómo saber si funciona.
• El trasplante de riñón: las pruebas, la lista de espera, la cirugía, el rechazo, y vivir con un riñón nuevo: el trasplante de riñón: de dónde viene un riñón, las pruebas y la lista de espera, una persona donante viva, la cirugía y tu equipo, los primeros días, el rechazo y cuándo llamar al centro de trasplantes, los efectos secundarios de los medicamentos anti-rechazo, la comida, y el pago.
• La amiloidosis y los riñones: los tipos, las señales, las pruebas, y el tratamiento: la amiloidosis y los riñones: los cinco tipos (AL, AA, LECT2, hereditaria, relacionada con la diálisis), a quién le dan, el síndrome nefrótico y las otras señales, las pruebas, el tratamiento de cada tipo, el cuidado de los riñones, la prevención y la comida.
• Pagar el tratamiento de la insuficiencia renal: Medicare, Medicaid, el Seguro Social, los seguros, y ayuda con los medicamentos: pagar el tratamiento de la insuficiencia renal: Medicare a cualquier edad, cuándo empieza y termina, elegir un plan, el plan del trabajo y los 30 meses, Medicaid y CHIP, el SSDI y el SSI, los programas estatales, ayuda para veteranos y otros grupos, y ayuda para pagar los medicamentos.
• La vasculitis por IgA (PHS): el sarpullido, el dolor de barriga y de las articulaciones, los riñones, y el tratamiento: la vasculitis por IgA, antes púrpura de Henoch-Schönlein o PHS (un sarpullido en relieve que no se pone pálido al apretarlo, dolor de barriga o de las articulaciones, o sangre en la orina, más a menudo en un niño o una niña pequeños): qué es, los síntomas y cuándo buscar ayuda, las pruebas y los meses de revisiones de los riñones, el tratamiento, y un embarazo más adelante.
• El síndrome urémico hemolítico (SUH) en niños: las señales, cuándo buscar atención, el hospital, y cómo prevenirlo: el síndrome urémico hemolítico, SUH (un niño o una niña con diarrea con sangre por E. coli, y luego palidez, cansancio, moretones, hinchazón o menos orina): qué es, las causas, cuándo buscar atención enseguida, las pruebas, el hospital y la diálisis, la recuperación, y la prevención.
• La enfermedad anti-MBG (de Goodpasture): las señales, cuándo buscar ayuda, las pruebas, y el tratamiento: la enfermedad anti-MBG, también llamada enfermedad de Goodpasture (el sistema inmunitario ataca los riñones y los pulmones: toser sangre, falta de aire, orina rosada o color de refresco de cola, hinchazón): qué es, a quién le da, qué puede causarla, cuándo buscar ayuda enseguida, las pruebas, los medicamentos y el recambio de plasma, la diálisis, y cómo evitar que vuelva.
• La alimentación y la enfermedad renal: la sal, los líquidos, el fósforo, el potasio, las proteínas, y un especialista en nutrición: la alimentación con enfermedad renal crónica, en cualquier etapa o en diálisis: por qué importa la comida, el sodio y el límite de 2,300 mg, los líquidos, el fósforo y los aditivos PHOS, el potasio y los sustitutos de la sal, las proteínas, las calorías, las grasas buenas para el corazón, y la terapia de nutrición médica con un especialista en nutrición.
• La enfermedad de los riñones causada por la diabetes: qué es, quién tiene más riesgo, las pruebas de cada año, los niveles ideales de azúcar y de presión, y los medicamentos: la enfermedad de los riñones causada por la diabetes: qué es y cómo la causa la diabetes; por qué muchas veces no se nota; lo que aumenta el riesgo; las pruebas de orina y de sangre de cada año; la A1C y la presión arterial; los inhibidores de la ECA y los BRA; los hábitos y el estrés; y si empeora.
• La presión arterial alta y la enfermedad renal: lo que les hace a los riñones, quién tiene más riesgo, los números y las pruebas, los medicamentos, y las medidas de cada día: la presión arterial alta y la enfermedad renal: cómo la presión alta daña los riñones y cómo los riñones dañados la suben más; qué tan comunes son; quién tiene más riesgo; los síntomas; los dos números de la presión y las pruebas de la TFG y la albúmina; los inhibidores de la ECA, los BRA y los diuréticos; el sodio, el plan DASH y la proteína; y la actividad física, el peso, fumar, el alcohol y el estrés.
• Los medicamentos y tus riñones: las medicinas para la presión, tu farmacéutico y tu lista, los AINE, y un plan para los días en que te sientas mal: los medicamentos y tus riñones: cómo reconocer un inhibidor de la ECA (-pril), un BRA (-sartán) y una pastilla de agua; una sola farmacia y una lista al día; los AINE en las medicinas para el dolor, la fiebre y el resfriado; las preguntas para hacer antes de sentirte mal; y por qué la deshidratación cambia las cosas.
• El tratamiento conservador de la insuficiencia renal: atención sin diálisis, tu derecho a decidir, el equipo, el hospicio, la comida, y cómo te puedes sentir: el tratamiento conservador de la insuficiencia renal: atención sin diálisis ni trasplante; tu derecho a decidir; el plan y el equipo; quién lo escoge; el hospicio, que Medicare cubre; la comida; cómo te puedes sentir; y cuánto tiempo.
• La estenosis de la arteria renal: la arteria del riñón estrechada, la presión alta que no baja, las pruebas, las medicinas, los stents y la cirugía, y la comida: la estenosis de la arteria renal: la arteria del riñón estrechada y la hipertensión renovascular; sus causas (la aterosclerosis, la displasia fibromuscular); quién tiene más probabilidad; las señales; a qué puede llevar; las pruebas; las medicinas, los stents y la cirugía; y la comida.

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• Diario de síntomas: anota qué pasó, cuándo y con qué fuerza, y muéstraselo a tu médico.
• Fechas importantes: cada fecha límite y cada cita en una sola lista.
• Registro de llamadas, cartas y visitas: anota cada llamada, carta y visita, con la fecha y con quién hablaste.
• Guion de llamada: ten listo lo que vas a decir antes de marcar.
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