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Apnea del sueño: cuando la respiración se detiene al dormir
Para quien ronca, jadea o deja de respirar por la noche, para quien pasa el día sin fuerzas y no sabe por qué, o para quien ya recibió el diagnóstico de apnea del sueño, y para quienes duermen a su lado. Esta página transmite, nombrando la fuente, lo que dicen el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI), MedlinePlus, Medicare y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA): las señales al dormir y durante el día, el estudio del sueño, cada tratamiento, cómo acostumbrarse a una máquina PAP y mantenerla limpia, conducir y las cirugías, las mujeres, el embarazo y los niños, y lo que cubre Medicare. Arma las preguntas para la consulta. Toma solo lo que necesites hoy.
Una palabra con una línea de puntos debajo, como esta, abre su definición oficial, citada de un glosario del gobierno de EE. UU.
Ahora mismo
- ¿Tienes sueño y vas a conducir? El NHLBI dice que la apnea del sueño sin tratar puede dificultar prestar atención y tomar decisiones al conducir. Sus palabras, dichas de tú: no conduzcas si sientes cansancio o sueño.
- ¿Alguien dejó de respirar y no vuelve a hacerlo, o no despierta? Llama al 911.
- ¿Usas una máquina CPAP y tienes malestar de estómago o hinchazón? El NHLBI dice que dejes de usar tu equipo y consultes a tu proveedor de atención médica.
- ¿Se acerca una cirugía o un procedimiento? El NHLBI dice que avises a tu proveedor de atención médica que tienes apnea del sueño, para que pueda tomar medidas adicionales y mantener abiertas tus vías respiratorias.
- ¿Estás pensando en quitarte la vida? Llama al 988 y marca 2, o envía la palabra AYUDA por texto al 988, a cualquier hora.
La segunda frase es nuestra. Esta página no es para emergencias: ante un dolor en el pecho, dificultad para respirar sin estar durmiendo, señales de un derrame cerebral, o cualquier cosa que te asuste, llama al 911.
Más ayuda
- Tus noches, para el proveedor: Diario de sueño.
- Sin poder dormir a las 3 de la mañana: ¿No puedes dormir?
- El corazón: La presión arterial alta, La fibrilación auricular, La insuficiencia cardíaca y El derrame cerebral.
- Un equipo que no puedes pagar: Cuando no puedes pagar el equipo médico.
- Sin seguro médico: Cuando necesitas atención médica y no puedes pagar.
- El tabaco y el alcohol: Cuando quieres dejar de fumar y El alcohol o las drogas.
- Antes de una consulta: Prepara tu cita.
- El embarazo y la menopausia: Durante el embarazo, o con un bebé en casa y La menopausia y los años que la rodean.
- Todas nuestras herramientas gratuitas.
Esta página y su redacción fueron escritas con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA, en inglés). Ningún profesional de la medicina, de la enfermería ni del sueño la ha revisado, y ninguna persona hispanohablante nativa ha revisado el español. Los datos se leyeron el 9 de octubre de 2026 en cuatro sitios del gobierno: las ocho páginas sobre la apnea del sueño del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, leídas en español y en inglés; el resumen de MedlinePlus sobre la apnea del sueño, en español (8 de enero de 2021) y en inglés (28 de septiembre de 2025); las páginas de Medicare.gov sobre los estudios del sueño y la terapia de CPAP, en español y en inglés; y la página de la Administración de Alimentos y Medicamentos sobre los aparatos que dicen limpiar una máquina CPAP (vigente al 26 de agosto de 2024), que leímos en inglés. La página dice de quién son las palabras que transmite, y lo marcado como “nuestro” es nuestro. Las páginas del instituto tratan de usted; aquí te hablamos de tú. Su página de tratamiento en español es más antigua (15 de noviembre de 2023) que la que está en inglés (9 de enero de 2025): esta guía sigue la página en español y marca lo que tomó de la otra, con traducción nuestra. Lo que dejamos fuera o no leímos: el nombre de todo medicamento y de toda marca de máquina, mascarilla o limpiador; un retiro del mercado de las máquinas de un fabricante que la página de la FDA menciona (pregunta a tu proveedor del equipo si tu máquina está afectada); las configuraciones de presión; qué significan los números del informe de un estudio del sueño, y qué cuenta como leve, moderada o grave; cuáles son los cuatro tipos de examen de Medicare, y las condiciones que pone después de la prueba de 12 semanas (sus páginas no lo dicen); lo que pagan otros seguros o Medicaid; las reglas de cualquier estado sobre conducir o sobre una licencia comercial; y casi todo el detalle del instituto sobre la apnea central del sueño. No llamamos a ningún número. No guarda nada y no carga rastreo.