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Durante el embarazo, o con un bebé en casa
Para cualquier persona en Estados Unidos que espera un bebé o tiene uno de menos de un año, y para quienes la acompañan. Los signos de advertencia que necesitan un médico hoy. Qué hacer cuando no te sientes como siempre, y quién contesta a las 3 de la mañana. Cobertura de salud, WIC, pañales y tus derechos en el trabajo. Qué hacer cuando el bebé no para de llorar. Y las palabras para decir cuando llames. Una cosa a la vez.
Ahora mismo
- ¿Algo anda muy mal en tu cuerpo? Llama al 911. Di que esperas un bebé, o que tuviste un embarazo en el último año.
- ¿No te sientes como siempre? Llama o envía un mensaje de texto a la Línea Nacional de Asistencia de Salud Mental Materna, 1-833-852-6262, a cualquier hora. Gratuita y confidencial, con consejeros que hablan español.
- ¿Ya no puedes más con el llanto del bebé? Deja al bebé en un lugar seguro, como la cuna, y aléjate para calmarte. Revísalo cada 5 a 10 minutos.
- ¿Piensas en hacerte daño o en hacerle daño al bebé? Llama al 988 y marca 2, o escribe AYUDA al 988, a cualquier hora. Peligro: 911.
Más ayuda
- ¿No alcanza la comida en casa? Cuando necesitas comida.
- ¿Atención médica sin seguro? Cuando necesitas atención médica y no puedes pagar.
- ¿Alquiler, cuentas y cobradores? Cuando se acaba el dinero.
- ¿Tu casa no es un lugar seguro? Cuando tu casa no es un lugar seguro.
- ¿No duermes, ni cuando el bebé duerme? ¿No puedes dormir?
- ¿Viene una cita médica? Prepara tu cita.
- ¿Necesitas cambios en el trabajo? Pide lo que te ayuda a trabajar.
- ¿Te preocupa alguien que acaba de tener un bebé? Cuando te preocupa alguien.
- Todas nuestras herramientas gratis y Ayuda ahora.
Esta página y su texto fueron escritos y traducidos con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA, en inglés). Donde la fuente tiene una página en español, leímos y enlazamos esa, el 1 de octubre de 2026, y usamos sus palabras: los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (los signos de advertencia de urgencia materna), el Instituto Nacional de la Salud Mental, CuidadoDeSalud.gov, InsureKidsNow.gov, USAGov en Español (WIC), la campaña Seguro al Dormir de los Institutos Nacionales de la Salud, la Comisión para la Igualdad de Oportunidades en el Empleo, la Oficina para la Salud de la Mujer, Childcare.gov, y Postpartum Support International y la National Safe Haven Alliance sobre sus propios servicios. Varias cosas solo están en inglés, y lo decimos donde aparecen: las páginas de los CDC sobre el llanto del bebé y sobre la depresión, las páginas del Departamento de Agricultura sobre WIC, las del Departamento de Trabajo sobre la extracción de leche en el trabajo y la Ley de Ausencia Familiar y Médica, el directorio de la National Diaper Bank Network, y lo que Poison Control dice de su servicio; esos datos son los de la página en inglés, leídos el mismo día. Los números de teléfono, los horarios y las reglas vienen de esas páginas. Las cosas cambian, así que confirma con cada servicio antes de contar con cualquiera de ellos. Las fuentes de salud escriben casi siempre sobre “mujeres” y “madres”; donde las citamos conservamos sus palabras, y la página es para cualquier persona que espera un bebé o que dio a luz. Donde no pudimos confirmar algo, como el horario de una línea, si atienden en español en el 211 de tu zona, o una línea de ayuda para la pérdida de un embarazo, la página lo dice y no adivina. Esta página no guarda nada: sin cuenta, sin cookies, nada de lo que marques se guarda ni se envía, y sin analíticas (privacidad, en inglés). Scarlet Beast no es una clínica, una agencia del gobierno ni una oficina legal. ¿Encontraste un error? Escribe a [email protected].