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Lactancia: cuando duele, o no sabes si va bien
Para quien amamanta o lo intenta, en los primeros días o meses después, y para quienes le acompañan. Esta página transmite, nombrando la fuente, lo que dicen MedlinePlus, la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH), los CDC, WIC Breastfeeding Support y el Departamento de Trabajo: cómo saber si tu bebé recibe suficiente, el dolor en los pezones y el agarre, la congestión, los conductos obstruidos y la infección mamaria, qué puedes comer, beber y tomar, la extracción y cuánto dura la leche, tus derechos para extraerte leche en el trabajo, y la fórmula y dejar de amamantar. Arma las preguntas para la consulta. Toma solo lo que necesites hoy.
Ahora mismo
- ¿Fiebre, con una zona roja, caliente y sensible en un pecho? MedlinePlus dice que una infección de la mama (mastitis) causa músculos adoloridos, fiebre y una zona roja, caliente y sensible en una mama, y que te comuniques con tu proveedor si presentas estos síntomas.
- ¿Los dos pechos afectados, pus o sangre en la leche, líneas rojas, o síntomas que llegaron de golpe y con fuerza? La OWH dice (en inglés) que veas a tu médico de inmediato.
- ¿Te preocupa que tu bebé no reciba suficiente? La OWH dice (en inglés) que hables con el médico de tu bebé, y que las señales que hay que observar son los pañales mojados, las evacuaciones y el aumento de peso: su tabla de pañales de la primera semana está en esta guía. MedlinePlus dice que hables de inmediato con el proveedor de tu bebé si te preocupa la manera en que está creciendo.
- ¿Pensamientos de hacerte daño, o de hacerle daño a tu bebé? Llama al 988 y marca 2, a cualquier hora, o envía la palabra AYUDA por texto al 988. También puedes llamar o enviar un texto a la Línea Nacional de Asistencia de Salud Mental Materna, 1-833-852-6262.
- ¿Quieres hablar hoy con alguien sobre la lactancia? La línea de ayuda de la OWH es el 1-800-994-9662. Su página dice (en inglés) de lunes a viernes, de 9 a. m. a 6 p. m., hora del Este, en inglés o en español.
Si no logras comunicarte con un proveedor y sientes miedo por ti o por tu bebé, ve a una sala de emergencias o llama al 911. Esa frase es nuestra, y también la línea del 988. Esta página no es para emergencias.
Más ayuda
- Después del parto, la cobertura, WIC y los derechos en el trabajo: Durante el embarazo, o con un bebé en casa.
- Si tienes el ánimo bajo: Depresión posparto.
- Si tu empleador no te deja extraerte leche: Cuando algo anda mal en el trabajo.
- Para una consulta: Prepara tu cita médica y Mis medicamentos.
- Anticonceptivos: Anticonceptivos: encontrar el que te sirve. Tabaco: Cuando quieres dejar de fumar.
- Comida y WIC: Cuando necesitas comida.
- Sin seguro: Cuando necesitas atención médica y no puedes pagar.
- Todas nuestras herramientas gratuitas.
Esta página y su redacción fueron escritas con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA). Ningún profesional de la medicina, la enfermería, la partería ni la lactancia la ha revisado, y ninguna persona hispanohablante nativa ha revisado el español. Los datos se leyeron el 9 de octubre de 2026 en cinco sitios del gobierno. En MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina, cuatro páginas de su Enciclopedia médica, cada una leída en español y en inglés: Superación de problemas de la lactancia materna, Cuidados personales durante la lactancia materna, Amamantar o alimentar con fórmula para bebés, e Infección mamaria; las frases en español siguen las páginas en español (una diferencia: donde la página en inglés dice que el bebé está inquieto después de cierto alimento, la página en español dice que no desea comer). Leímos solo en inglés: en womenshealth.gov, de la Oficina para la Salud de la Mujer, las páginas sobre las dificultades comunes, la producción de leche, y la extracción y el almacenamiento (actualizadas el 23 de octubre de 2025), y la de su línea de ayuda (actualizada el 17 de diciembre de 2020); en cdc.gov, la página sobre el almacenamiento y la preparación de la leche materna (revisada el 25 de marzo de 2026); en WIC Breastfeeding Support, del Departamento de Agricultura, la página sobre la baja producción de leche; y en dol.gov, la página sobre extraerse leche en el trabajo (revisada en enero de 2026). Lo que viene de esas páginas lo decimos, y la traducción es nuestra. La página dice de quién son las palabras que transmite, y lo marcado como «nuestro» es nuestro. Las fuentes escriben sobre «madres» y «mujeres», y donde transmitimos sus palabras las mantenemos. Dónde difieren las fuentes: MedlinePlus describe la ley federal sobre la extracción de leche en el trabajo de manera más limitada que el Departamento de Trabajo, y esta página sigue al Departamento. Lo que dejamos fuera o no leímos: los pasos del agarre y las posiciones para amamantar (la OWH tiene páginas con dibujos que no leímos); la tabla de porciones de alimentos de MedlinePlus y su relación de los beneficios de amamantar; dos líneas de MedlinePlus que presionan sin añadir un dato; la línea de la OWH sobre la gripe, que no pudimos comparar con una página actual; los pasos de la OWH para el exceso de leche y la salida fuerte de la leche; todos los precios, incluido lo que cuesta un sacaleches o la fórmula; cómo elegir, preparar o guardar la fórmula; la limpieza de las piezas del sacaleches; la leche para un bebé prematuro o con una enfermedad; cualquier página escrita para personas con VIH; si el tiempo para extraerse leche se paga; la ley de cualquier estado; el nombre, la etiqueta o la dosis de cualquier medicamento; y las páginas de la propia línea de salud mental materna (lo que decimos de ella es lo que dice el Instituto Nacional de la Salud Mental, leído para nuestra guía de depresión posparto). No llamamos a ningún número. No guarda nada y no carga ningún rastreo.