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Cuando el juego y las apuestas son el problema
Para personas en Estados Unidos a quienes su forma de jugar les está haciendo daño, y para quienes las quieren. Una línea de ayuda gratuita que responde a cualquier hora. Las señales, con honestidad. Qué hacer cuando llegan las ganas de apostar. Poner obstáculos en el camino. Tratamiento y reuniones. Las deudas. Lo que las familias pueden hacer, y lo que no deberían. Y las palabras para decir cuando llames. Una cosa a la vez.
Una palabra con una línea de puntos debajo, como esta, abre su definición oficial, citada de un glosario del gobierno de EE. UU.
Ahora mismo
- ¿No ves ninguna salida? Llama al 988 y marca 2, a cualquier hora, o envía la palabra AYUDA al 988. La Línea 988 dice que está para la angustia emocional, o si simplemente necesitas a alguien con quien hablar. En peligro: 911.
- La línea de ayuda para el juego: el 1-800-MY-RESET, a cargo del Consejo Nacional sobre Problemas con el Juego. Llama o envía un texto al 1-800-697-3738. Dice: llamadas, mensajes de texto y chat las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año; confidencial; y no se requiere información de pago ni de seguro. Dice que usa un servicio de interpretación para más de 240 idiomas; no dice cómo pedir español: al llamar, pide español o un intérprete.
- ¿Alguien a quien quieres está jugando? La línea dice que los seres queridos también pueden comunicarse con ella. Gam-Anon, para familiares y amistades, tiene una línea: 844-475-4213. Su sitio está en inglés y no dice si atienden en español.
- ¿A punto de apostar para recuperar lo perdido? Eso se llama “perseguir pérdidas”, y el Consejo lo pone entre las señales de advertencia. Espera diez minutos, y díselo primero a una persona.
Más ayuda
- ¿Ganas de apostar ahora mismo? Deja pasar las ganas y Respira.
- ¿También el alcohol o las drogas? Cuando el alcohol o las drogas son el problema.
- ¿No alcanza para el alquiler, la comida o las cuentas? Cuando no alcanza el dinero, Ayuda con la comida y Un lugar donde quedarte.
- ¿Necesitas un abogado que puedas pagar? Ayuda legal.
- ¿Te preocupa alguien? Cuando te preocupa alguien.
- ¿Sientes que corres peligro contigo? Un plan de seguridad y una caja de esperanza.
- ¿Tu casa no es segura? Cuando tu casa no es segura.
- Todas nuestras herramientas gratuitas y Ayuda ahora.
¿El ánimo, los pensamientos, el sueño, la preocupación o unas ganas, y no sabes si esta es la página? Las páginas de este sitio para los pensamientos de suicidio y las autolesiones, la depresión, el trastorno bipolar, la ansiedad, el TOC, el trauma, la psicosis, la comida, el alcohol y el juego, el sueño, el duelo, el TDAH, el autismo y la memoria, en una sola lista.
Otras guías de este sitio que acompañan esta página
Leerlas es gratis. Las elegimos por nuestra cuenta; no las eligió ningún profesional. Cada guía se escribió con IA, la traducción también, y ningún profesional las revisó. Son información general, no consejo.
- Impuestos: ayuda gratuita, y qué hacer si no puedes pagar: si tienes que declarar, los créditos que mucha gente no reclama, dónde hacen una declaración gratis, y qué hacer cuando debes.
- Cuando el ánimo no se levanta: qué es la depresión y las formas en que puede verse que no son tristeza, ver a un médico, y encontrar ayuda que puedas pagar.
Esta página y su redacción se escribieron y se tradujeron con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA); el español no lo revisó una persona hablante nativa. Los datos vienen de páginas leídas el 1 de octubre de 2026. En español: MedlinePlus (la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.); el Consejo Nacional sobre Problemas con el Juego, que está a cargo de la línea de ayuda; la Línea 988; BetBlocker; y el sitio en español de SMART Recovery. Cambió el 9 de octubre de 2026: hasta ese día unas veinte líneas de esta página venían de un artículo de la enciclopedia médica de MedlinePlus. Su editorial no permite reutilizar ese texto, así que quitamos esas líneas. La mayoría ahora da lo que el Consejo Nacional sobre Problemas con el Juego dice en sus propias páginas en español, leídas otra vez ese día. Ya no están, porque ninguna página que podamos usar lo dice: la lista de nueve síntomas que busca un profesional, todo lo relativo a medicamentos, y las líneas sobre el estrés, sobre la edad en que empiezan los problemas con el juego, sobre la depresión y la ansiedad, sobre negar el problema, y sobre lo frecuente que es volver a jugar después del tratamiento. De MedlinePlus la página ahora usa solo la página corta Adicción a los juegos de azar, que escribió la propia Biblioteca Nacional de Medicina. Solo en inglés, y marcado así en la página: Gamblers Anonymous, Gam-Anon, la página de la Oficina para la Protección Financiera del Consumidor, la página del chat de la línea y sus condiciones para mensajes de texto, y la prueba para personas de 18 a 24 años; lo que decimos de ellas es traducción nuestra. Salvo MedlinePlus, la Oficina y el 988, son organizaciones privadas que describen sus propios servicios, y la página dice de quién son las palabras que transmite. No pudimos confirmar si la línea de Gam-Anon atiende en español, cómo se pide español en la línea de ayuda para el juego, ni si sus textos y su chat se atienden en español. Se agregó el 14 de octubre de 2026: el programa de autoexclusión de Nueva Jersey, como ejemplo de un estado (de su oficina de control del juego, en inglés); qué es el 1-800-GAMBLER; lo que dice el IRS, en español, sobre los impuestos a las ganancias y las pérdidas; un enlace a Bankruptcy Basics de los tribunales federales, en inglés; y la página de Gam-Anon para madres y padres, en inglés, todo leído ese día. El artículo de la Academia Americana de Pediatría sobre los adolescentes y las apuestas en internet está enlazado pero no resumido, porque sus condiciones no permiten usar su contenido con herramientas de IA; las condiciones de Mayo Clinic prohíben el acceso automatizado, así que no la usamos. No leímos las reglas de ningún otro estado sobre la autoexclusión, la edad legal para apostar, qué paga ningún estado o seguro, ni los bloqueos de ningún banco. La página de la Comisión Federal de Comercio siguió rechazando nuestra conexión. No encontramos el horario de la línea de Gam-Anon. Muchas líneas son sugerencias nuestras, y la página las marca como nuestras. El aviso que cruza este sitio y dice “Bet On You” (“apuesta por ti”) trata de una oferta gratuita de desarrollo de software; no es un juego de apuestas, y sabemos que esas palabras caen mal en esta página. Scarlet Beast también desarrolla, en otra parte de este sitio, una IA que juega al póquer, como proyecto de software de código abierto; conviene que lo sepas al valorar esta página. Esta página no guarda nada: sin cuenta, sin cookies, nada de lo que marcas se almacena ni se envía, y sin analíticas (privacidad). Scarlet Beast no ofrece tratamiento ni es una agencia del gobierno, y no recibe dinero de nadie de quienes se nombran aquí. ¿Encontraste un error? Escribe a [email protected].