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Cuando no sabes qué es real
Para personas en Estados Unidos que oyen o ven cosas que otras personas no, sienten que las vigilan o que corren peligro, o sienten que su pensamiento se desarma, y para quienes las quieren. Los médicos lo llaman psicosis. Quién contesta, y cuándo. Qué puede estar pasando, y por qué. Cómo pasar una hora de miedo. Contárselo a alguien. Ver a un médico. El tratamiento que mejor funciona cuando empieza pronto, y cómo encontrar un programa. Lo que pueden hacer las familias. Qué hacer en una crisis. Y las palabras para decir cuando llames. Una cosa a la vez.
Ahora mismo
- ¿No sientes que estés a salvo, o una voz te dice que te hagas daño o se lo hagas a alguien? Llama al 988 y marca 2, a cualquier hora, o envía la palabra AYUDA al 988. En peligro, o una emergencia médica: 911. No tienes que hacer lo que dice una voz.
- ¿Acaba de empezar? MedlinePlus dice que una persona que empieza a alucinar y se separa de la realidad debe ser evaluada de inmediato por su proveedor de atención médica, y que no se debe dejar sola a la persona.
- Alguien que te ayude a encontrar atención (entre semana): la Línea de Ayuda de NAMI, 1-800-950-6264; para español, oprime 2. De lunes a viernes, de 10 a.m. a 10 p.m., hora del Este. Es gratuita. NAMI dice que no es una línea de crisis. El texto (NAMI al 62640) es en inglés.
- En los datos hay esperanza de verdad. El Instituto Nacional de la Salud Mental dice que con un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado, es posible recuperarse de la psicosis.
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Esta página y su redacción se escribieron y se tradujeron con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA, en inglés); el español no lo revisó una persona hablante nativa. Los datos vienen de páginas leídas el 1 de octubre de 2026. En español: el Instituto Nacional de la Salud Mental de EE. UU. (su hoja de datos Cómo comprender qué es la psicosis, su folleto La esquizofrenia y sus consejos para hablar con un proveedor de atención médica); MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. (Psicosis, Alucinaciones, Trastornos psicóticos); la página de la Línea de Ayuda de NAMI; FindTreatment.gov; y la Línea 988. Solo en inglés, y marcado así en la página: el localizador de tratamiento temprano de SAMHSA, la página de la investigación RAISE del Instituto, las páginas de NAMI (la National Alliance on Mental Illness) sobre la psicosis, sus grupos de apoyo, su clase para familias, su línea para familiares que cuidan a alguien y sus páginas sobre las crisis, y Hearing Voices Network USA; lo que decimos de ellas es traducción nuestra. Las fuentes en español nombran a NAMI de formas distintas (Alianza Nacional sobre la Salud Mental, Alianza Nacional de Enfermedades Mentales); aquí la llamamos NAMI. NAMI y la Hearing Voices Network son organizaciones privadas que describen sus propios servicios, y la página dice de quién son las palabras que transmite. No llamamos a ninguna línea, no asistimos a ningún grupo y no nos comunicamos con ningún programa. No pudimos confirmar si la opción 4 de la línea de NAMI (familias) o su servicio para adolescentes y adultos jóvenes atienden en español, qué programas o grupos atienden en español, ni cómo es la atención al oprimir 2. No leímos la ley de ningún estado sobre el tratamiento contra la voluntad de alguien ni sobre las directivas anticipadas, qué cubren los seguros, Medicaid o Medicare, las páginas del Instituto o de la FDA sobre los medicamentos antipsicóticos, las listas de programas de EPINET y PEPPNET, ni las hojas de consejos sobre psicosis temprana y la guía de crisis de NAMI (tampoco su versión en español). Muchas líneas son sugerencias nuestras, sobre todo la sección entera “Cómo pasar una hora de miedo”, y la página las marca como nuestras. Esta página no guarda nada: sin cuenta, sin cookies, nada de lo que marcas se almacena ni se envía, y sin analíticas (privacidad, en inglés). Scarlet Beast no ofrece tratamiento ni es una agencia del gobierno, y no recibe dinero de nadie de quienes se nombran aquí. ¿Encontraste un error? Escribe a [email protected].