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Cuando te quedaste sin trabajo
Para cualquier persona en Estados Unidos que perdió su trabajo, está por perderlo, o ayuda a alguien que lo perdió. Solicitar el desempleo. Mantener la cobertura médica, y el plazo de 60 días que tiene. Tu último cheque y la indemnización. El aviso de despido. Qué hacer si no fue justo. Ayuda gratuita para buscar trabajo. La comida y las cuentas mientras tanto. Y las palabras para decir cuando llames. Una cosa a la vez.
Una palabra con una línea de puntos debajo, como esta, abre su definición oficial, citada de un glosario del gobierno de EE. UU.
Ahora mismo
- ¿No ves salida esta noche? Llama al 988 y marca 2, a cualquier hora, o envía la palabra AYUDA al 988. La Línea 988 dice que está para la angustia emocional, o si simplemente necesitas a alguien con quien hablar. En peligro: 911.
- Solicita el desempleo en cuanto puedas. El Departamento de Trabajo dice (en inglés) que te comuniques con el programa de tu estado lo antes posible después de quedarte sin empleo, y que el primer pago suele tardar de dos a tres semanas.
- ¿Vas a perder el seguro médico? CuidadoDeSalud.gov dice que puedes inscribirte en un plan del Mercado dentro de los 60 días de perder tu cobertura laboral: 1-800-318-2596.
- ¿No sabes a qué agencia acudir? USAGov en Español contesta en español de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 8:00 p.m., hora del Este: 1-844-872-4681, opción 2.
- ¿Preguntas sobre la pérdida del empleo o un despido? La línea gratuita del Departamento de Trabajo: 1-877-872-5627. No pudimos confirmar si contesta en español.
Más ayuda
- ¿Cuentas que no puedes pagar? Cuando se acaba el dinero.
- ¿Necesitas comida? Cuando necesitas comida.
- ¿El alquiler, o sin lugar donde quedarte? Cuando necesitas un lugar donde quedarte.
- ¿Necesitas atención médica y no puedes pagar? Cuando necesitas atención médica y no puedes pagar.
- ¿Necesitas un abogado y no puedes pagar? Cuando necesitas un abogado y no puedes pagar.
- ¿Buscas trabajo y tienes antecedentes? Segunda oportunidad.
- ¿Tu salud no te deja trabajar? Solicitar beneficios por incapacidad.
- ¿Un mensaje o una oferta de trabajo que no te cuadra? ¿Es una estafa?
- Todas nuestras herramientas gratis y Ayuda ahora.
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Leerlas es gratis. Las elegimos por nuestra cuenta; no las eligió ningún profesional. Cada guía se escribió con IA, la traducción también, y ningún profesional las revisó. Son información general, no consejo.
- Impuestos: ayuda gratuita, y qué hacer si no puedes pagar: si tienes que declarar, los créditos que mucha gente no reclama, dónde hacen una declaración gratis, y qué hacer cuando debes.
- Cuando una factura médica es demasiado: qué revisar antes de pagar, la ayuda financiera que deben ofrecer los hospitales sin fines de lucro, las facturas sorpresa, y los cobradores de deudas.
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- Cuando se trata de la manutención infantil: una orden de manutención infantil, desde cualquiera de los dos lados: por dónde empezar, cómo pedir una revisión cuando cambian tus ingresos, la deuda atrasada, y tu seguridad.
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- Trabajar mientras recibes beneficios por incapacidad: el período de trabajo probatorio del SSDI, cómo las ganancias cambian el SSI, conservar Medicare y Medicaid, informar tu trabajo, y recuperar los beneficios: trabajar mientras recibes SSDI o SSI: el período de trabajo probatorio, cómo cuenta el SSI las ganancias, cuánto pueden durar Medicare y Medicaid, qué informar, una carta de sobrepago, y cómo se reanudan los beneficios si el empleo no dura.
Esta página y su texto fueron escritos y traducidos con IA (Claude) para Scarlet Beast (nuestra política de IA). Los datos vienen del Departamento de Trabajo de EE. UU. y su sitio CareerOneStop, USAGov, CuidadoDeSalud.gov, la Comisión para la Igualdad de Oportunidades en el Empleo (EEOC), el Servicio de Impuestos Internos (IRS) y la Línea 988. Donde la fuente tiene una página en español, leímos y enlazamos esa, el 1 de octubre de 2026 (y el 14 de octubre de 2026 la de CuidadoDeSalud.gov sobre qué contar como ingreso), y usamos sus palabras: las páginas de USAGov en Español sobre los beneficios de desempleo, COBRA, las estafas y su línea telefónica; las de CuidadoDeSalud.gov sobre la cobertura sin empleo, COBRA y los Períodos Especiales de Inscripción; las de la EEOC sobre los cargos y los límites de tiempo; el Tema 418 del IRS; la página del Departamento de Trabajo sobre el fraude de identidad en el desempleo y la de su División de Horas y Salarios sobre las quejas; y la Línea 988. Lo demás solo lo leímos en inglés, y lo decimos donde aparece: las páginas del Departamento de Trabajo sobre el seguro de desempleo, COBRA, el último cheque, la indemnización, la ley WARN y los trabajadores desplazados, la página de contacto de la División de Horas y Salarios, la de EBSA y el sitio de CareerOneStop, y, el 14 de octubre de 2026, lo que dice sobre los reclamos semanales, las cantidades, las negaciones y apelaciones, y COBRA en empresas pequeñas; esos datos son los de la página en inglés, leídos el mismo día y traducidos por nosotros. Los números de teléfono, los horarios y las afirmaciones vienen de esas páginas. Las cosas cambian, y cada estado tiene su propio programa de desempleo, así que confirma antes de contar con cualquiera de ellos. Donde no leímos algo, como la cantidad exacta que paga un estado, las reglas de cada estado sobre renunciar o un despido, los plazos para apelar, las reglas estatales sobre el pago final o los acuerdos de indemnización, o donde no pudimos confirmar si una línea contesta en español, la página lo dice y no adivina. Unas pocas líneas son sugerencias nuestras, y la página las marca como nuestras. Esta página no guarda nada: sin cuenta, sin cookies, nada de lo que marques se guarda ni se envía, y sin analíticas (privacidad). Scarlet Beast no es un bufete de abogados ni una agencia de empleo, no es parte de ninguna agencia del gobierno, y no recibe dinero de nadie nombrado aquí. ¿Encontraste un error? Escribe a [email protected].